Übungen

Sobald wir dich mit unseren Fragebögen näher kennengelernt haben, stellen wir dir Übungen zusammen, die dir helfen deinen Glückswert zu verbessern.

Eine Übung besteht aus mehreren kleinen Aufgaben und Teilübungen die du von uns täglich zur Verfügung gestellt bekommst. Diese Teilaufgaben können ganz unterschiedlich sein: es gibt Gedankenübungen die deine Konzentration fordern und dich zum Nachdenken anregen sollen. Es gibt aber auch Schreibübungen und https://www.acheterviagrafr24.com/viagra-online/ Interaktionsübungen bei denen du bestimmte Aufgaben erfüllen musst.

Machen mich die Übungen glücklicher?

Diese Fragen kann man nicht pauschal mit “Ja” beantworten. Die Übungen verfolgen ganz unterschiedliche Zwecke: sie helfen dir zum Beispiel lästigen Gedankenspiralen zu erkennen und zeigen dir, wie du diese durchbrechen kannst und sie künftig besser in den Griff bekommst. Sie sollen dir aber auch zeigen wie du in ganz neue Richtungen denken kannst.

Allgemein helfen dir die Übungen dich selbst besser kennenzulernen.

Wer sich selbst gut kennt, sich sildenafil pfizer prix selbst mehr vertraut und weiß wie er schweirigen Situation besonnen reagiert, der lebt glücklicher!